trampolina do ćwiczeń w domu

Ćwiczenia na trampolinie w domu

Aby poprawić swoją sprawność fizyczną i kondycję, wcale nie trzeba iść na siłownię czy fitness w klubie. Równie dobrze można wykonywać ćwiczenia w domu, na przykład przy pomocy trampoliny, dzięki której zaangażujemy wszystkie mięśnie. Co dają ćwiczenia na trampolinie? Ćwiczenia na trampolinie, czyli inaczej jumping fitness można wykonywać w domu. Ćwiczenia na trampolinie pozwalają na […]

Czytaj więcej
Efektowne chodniki z kamienia naturalnego w ogrodzie - krok po kroku

Efektowne chodniki z kamienia naturalnego w ogrodzie – krok po kroku

Ścieżki i chodniki ogrodowe to nie lada wyzwanie dla każdej osoby posiadającej ogród Trzeba rozplanować nie tylko trasę każdej dróżki, ale także wybrać najlepszy materiał. A tych na rynku jest mnóstwo. Każdy materiał charakteryzuje się inną odpornością na warunki atmosferyczne, estetyką czy ceną. Trzeba pamiętać, że chodnik musi pasować do domu, ogrodu, roślin czy ozdób, […]

Czytaj więcej
Azalia doniczkowa na pniu w ogrodzie

Azalia na pniu, azalia doniczkowa – pielęgnacja, uprawa

Azalia sama w sobie jest niezwykle ozdobnym kwiatem, który na pewno upiększy twoje mieszkanie lub dom. Azalia doniczkowa na pniu jest piękną kuzynką równie urodziwej azalii japońskiej, która najlepiej czuje się w ogrodzie. Azalie szczepione na pniu stanowią niesamowitą dekorację wnętrza. Okazana troska podczas pielęgnacji azalii szczepionej na pniu zaowocuje spektakularnym kształtem, rozkwitem kolorów i […]

Czytaj więcej
Greenbells – las w słoiku, jak zrobić własny?

Greenbells – las w słoiku, jak zrobić własny?

Las w słoiku Greenbells to niesamowite przedsięwzięcie zainspirowane wschodnioazjatycką miniaturyzacją elementów otoczenia. Pomysł zrodził się właśnie podczas pełnej pasji podróży po tych krajach, w których można znaleźć przepiękne miniaturyzacje ekosystemów zamkniętych w terrariach lub słoikach. Las w słoiku Greenbells podbija serca coraz większej liczby osób, które albo kupują gotowe kompozycje, albo samodzielnie tworzą unikalne mini […]

Czytaj więcej
jak pozbyć się kreta z ogrodu

Jak pozbyć się kreta? Sprawdzone sposoby na usunięcie kreta z ogrodu

Może się nam wydawać, że kret w ogrodzie jest miłym, nieszkodliwym, malutkim i mechatym zwierzątkiem. Ma on jednak supermoce dające mu świetny słuch i możliwość rejestracji najmniejszych nawet drgań podłoża. Kret jest ssakiem, który żyje pod ziemią, nie potrzebuje zatem zmysłu wzroku. Żerując drąży pod ziemią, na głębokości około dwudziestu do pięćdziesięciu centymetrów korytarze służące […]

Czytaj więcej
Jak dbać o storczyki w doniczce

Jak dbać o storczyki w domu i po przekwitnięciu?

Obecnie w polskich domach storczyki, inaczej orchidee zyskują coraz większą rzeszą miłośników. Sprzedaż tych kwiatów wzrosła niemal dwukrotnie w przeciągu ostatnich dziesięciu lat. Falenopsis, inaczej ćmówka jest najchętniej uprawianym w domach gatunkiem. Postaramy się zatem odpowiedzieć na pytanie: Jak dbać o storczyki w domu? Pochodzenie storczyka, a uprawa w domu Storczyk, inaczej orchidea pochodzi z […]

Czytaj więcej
Aranżacja małego ogródka przydomowego

Aranżacja małego ogródka przydomowego – skąd czerpać pomysły

Nawet najmniejszy ogródek to wciąż jednak kawałek ziemi, który można urządzić tak, żeby zachwycał naszych sąsiadów i cieszył nas samych i to nie tylko wiosną, ale przed cały rok. Podpatruj udane i modne pomysły Mały ogródek, to rzeczywiście mniejsze możliwości, ale przy odrobinie własnej pomysłowości i dzięki obserwacjom aranżacji w fachowej prasie oraz na blogach, […]

Czytaj więcej
Pergola w ogrodzie

Pergola w ogrodzie – ozdoba w starym stylu

Śmiało można powiedzieć, że pergole zdobią ogrody w różnej formie już od stuleci. To jeden z najbardziej rozpoznawalnych elementów ogrodowej architektury. Pergola w ogrodzie dawała schronienie przed palącym słońcem już w ogrodach średniowiecznych i niezmiennie chętnie pergole są konstruowane we współczesnych ogrodach do dziś. Za co lubimy pergole? Pergola w ogrodzie raz postawiona co roku […]

Czytaj więcej